Individuel - Par og  Familie terapeut  
 
         Trine Elehrs
  relation-samtale@mail.dk 

 
                                                                
                                                           
 
     
    Individuel - Par og Familieterapeut 
    


Relation-Samtale 

I terapien lægger jeg vægt på at være anerkendende, nærværende, respektfuld, autentisk og omsorgsfuld.
Så du kan føle dig set, hørt og mødt.
Jeg arbejder relations orienteret  og lægger vægt på processen, jeg hjælper dig til at være og mærke dine følelser, metoden er oplevelsesorienteret Psykoterapi, " her og nu". Jeg  vil være lyttende og spørge dig om dine følelser "her og nu"  jeg vil fortælle dig hvad jeg oplever og ser i forhold til dit kropssprog,  nogle gange  vil jeg også spørge ind til din opvækst. Igennem terapi vil du kunne få en forståelse af dine forsvarsmekanismer og dine mønstre både sunde og for dig usunde. Igennem terapi vil du kunne bryde dine gamle mønstre, udvikle dig og skabe forandring.